Bars

Hjernesterk by Moderne Media

293 - Politikk og folkehelse
Hjernesterk
293 - Politikk og folkehelse
Unfavorite

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


Playlist

More episodes

  • Hjernesterk
    293 - Politikk og folkehelse
    Wed, 05 Jun 2024
    Play
  • Hjernesterk
    292 - Magefett og smertestillende
    Wed, 29 May 2024
    Play
  • Hjernesterk
    291 - Lev til du blir 100
    Wed, 22 May 2024
    Play
  • Hjernesterk
    290 - Stress! Hva gjør det med oss, og hvordan håndterer vi det?
    Wed, 15 May 2024
    Play
  • Hjernesterk
    289 - Vaner
    Wed, 08 May 2024
    Play
Show more episodes
Microphone

More health podcasts

Microphone

More health international podcasts