Hjernesterk by Moderne Media
293 - Politikk og folkehelse
293 - Politikk og folkehelse
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
More episodes
-
293 - Politikk og folkehelseWed, 05 Jun 2024
-
292 - Magefett og smertestillendeWed, 29 May 2024
-
291 - Lev til du blir 100Wed, 22 May 2024
-
290 - Stress! Hva gjør det med oss, og hvordan håndterer vi det?Wed, 15 May 2024
-
289 - VanerWed, 08 May 2024
Show more episodes
5
More health podcasts
More health international podcasts
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- All In The Mind
- 名醫 On Call
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Entiende Tu Mente
- El podcast de Cristina Mitre
- Health Report - Full program podcast
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Ideas para vivir mejor
- L'ofici de viure
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Find your radio station